نشانه های مصرف الکل

نشانه های مصرف الکل

مهم‌ترین این علایم عبارتند از:
•    انزواطلبی، خستگی و بی‌تفاوتی نسبت به خانواده و ارزش‌های حاکم بر آن.
•    خشونت، پرخاش‌گری و قانون‌شکنی.
•    عدم تمایل به صحبت و مشورت با والدین و نزدیکان.
•    کاهش نمرات درسی و بی‌علاقگی به درس و آموزش.
•    نداشتن فعالیت‌های جسمی ـ ورزشی.
•    کاهش اعتمادبه‌نفس، خویشتن‌داری و ثبات درونی.
•    تغییرات شدید خواب (بی‌خوابی، خواب‌آلودگی، خوابیدن در طول روز، کابوس دیدن و…).
•    تغییرات شدید در عادات غذا خوردن (بی‌اشتهایی، کم‌خوراکی، پرخوری و …).
•    عدم تمایل به برقراری رابطه دوستی با سایر هم‌سالان.
•    کاهش توان تحمل و بردباری در برابر مشکلات.
•    عدم پذیرش مسئولیت و ضعف در تصمیم‌گیری.
•    عدم تمرکز بر مسایل، فراموشی و بی‌توجهی.
•    قرمزی چشم‌ها و آبریزش بینی.
•    نیاز شدید به پول اضافی (برای خرید مواد) و رفتارهای غیر مسئولانه (بزهکاری و دزدی از خانه).
•    بی‌توجهی به ظاهر و آراستگی.
از دیگر نشانه‌هایی که باید آن‌ها را جدی گرفت (البته این نشانه‌ها تنها مربوط به مصرف الکل نیست؛ بلکه نشانه‌های مصرف دیگر مواد مخدر نیز هستند) موارد زیر است:

الف) علایم جسمی

•    مست و سرخوش رفتار کردن؛
•    چشم‌های خون‌گرفته یا قرمز و ریزش آب از چشم؛
•    حرکت‌های مبهم چشم؛
•    به چشم زدن عینک آفتابی در اوقات نامناسب؛
•    چهره رنگ‌پریده غیرمعمول؛
•    تغییر در خصوصیات گفتاری (طرز صحبت کردن و به‌کارگیری لغات)؛
•    ایجاد اختلال در رشد جسمی؛
•    تمایل ناگهانی به شیرینی؛
•    کاهش بدون دلیل وزن یا کاهش اشتها؛
•    غافل شدن از وضعیت ظاهری و آراستگی و تمیزی خود.

ب) تغییرات رفتاری

•    به‌وجود آمدن دوره‌های بداخلاقی، افسردگی، تندمزاجی و حساسیت غیرقابل توضیح؛
•    واکنش‌های شدید غیرمنطقی نسبت به انتقادهای کم اهمیت یا تقاضاهای ساده؛
•    کاهش تماس و ارتباط با دیگران؛
•    فرو رفتن در خود و بی‌تفاوت شدن نسبت به احساسات دیگران؛
•    بی‌علاقگی شدید به چیزهایی که قبلاً برای او مهم بوده است؛ مانند ورزش و عادات تفریحی؛
•    از دست دادن انگیزه و کنجکاوی؛
•    بی‌حالی، کمبود نیرو و انرژی؛
•    از دست دادن احساس مسئولیت؛
•    نیاز به ارضا شدن و خوشی زودگذر؛
•    تغییر در ارزش‌ها، ایده‌ها و عقاید؛
•    تغییر در دوستان و میل نداشتن به معرفی دوستان به خانواده؛
•    نیاز به مقدار زیادی پول؛
•    بیرون ماندن از خانه تا دیروقت.

ج) تغییر در فعالیت‌های آموزشی

•    کاهش فعالیت‌های آموزشی و افت نمره‌ها؛
•    کاهش حافظه کوتاه مدت، کاهش تمرکز حواس و توجه؛
•    از دست دادن انگیزه، علایق، انرژی شرکت در فعالیت‌های مدرسه؛
•    تأخیر و غیبت‌های مداوم؛
•    تمایل کم‌تر به شرکت در کلاس‌ها و جلسات.

فصل‌نامه پایش سبک زندگی، سال پنجم، شماره ۲۴، بهار ۱۳۹۷، صفحه۶۲.