معرفی کتاب «تغذیه سالم؛ بهترین توصیه‌ها برای سلامتی و شادابی»
کتاب «تغذیه سالم؛ بهترین توصیه‌ها برای سلامتی و شادابی» نوشته حسن روشن، اثری ارزشمند از نشر تیماس وابسته به موسسه سبک زندگی آل یاسین است. این کتاب با هدف تبیین جایگاه تغذیه در اسلام و ارائه راهکارهای عملی برای داشتن تغذیه‌ای سالم و منطبق با آموزه‌های دینی، به رشته تحریر درآمده است.
نگاهی جامع به تغذیه از منظر اسلام
این اثر با رویکردی جامع، به بررسی ابعاد مختلف تغذیه می‌پردازد. نویسنده با استناد به آیات و روایات، به اهمیت تغذیه در سلامت جسم و روح انسان تاکید کرده و به معرفی گروه‌های اصلی غذایی از دیدگاه دین مبین اسلام می‌پردازد. در این کتاب، هرم غذایی در آموزه‌های دینی ترسیم شده و اصول تغذیه سالم به تفصیل مورد بحث و بررسی قرار می‌گیرد.
محتوای غنی و کاربردی
کتاب «تغذیه سالم؛ بهترین توصیه‌ها برای سلامتی و شادابی» تنها به بیان مباحث نظری اکتفا نمی‌کند، بلکه با ارائه توصیه‌های کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند تغذیه‌ای سالم و متناسب با نیازهای خود داشته باشند. برخی از موضوعات کلیدی که در این کتاب به آن‌ها پرداخته شده است عبارتند از:
- چیستی و اهمیت تغذیه در اسلام
- هرم غذایی در آموزه‌های دینی
- اصول تغذیه سالم
- بایدها و نبایدهای تغذیه سالم
- ویژگی‌های متمایز کننده
از ویژگی‌های برجسته این کتاب:
- تأکید بر آموزه‌های دینی: نویسنده با تسلط بر منابع اسلامی، به تبیین اصول تغذیه سالم از منظر قرآن و روایات پرداخته است.
- جامعیت مطالب: کتاب به صورت جامع و کامل به بررسی تمامی جنبه‌های مرتبط با تغذیه سالم می‌پردازد.
- کاربردی بودن توصیه‌ها: توصیه‌های ارائه شده در کتاب، کاملاً کاربردی بوده و به خوانندگان در داشتن یک برنامه غذایی سالم کمک می‌کند.
مخاطبان کتاب:
این کتاب ارزشمند، منبعی مفید برای تمامی افرادی است که به سلامت خود و خانواده اهمیت می‌دهند و به دنبال داشتن تغذیه‌ای سالم و منطبق با اصول دینی هستند. همچنین، این کتاب می‌تواند مورد استفاده متخصصان تغذیه، مشاوران و فعالان حوزه سلامت قرار گیرد.
مشخصات کتاب:
نویسنده: حسن روشن
ناشر: تیماس
نوبت چاپ: چهارم، زمستان ۱۴۰۳
شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۶۸۹۰-۱۵-۱
تعداد صفحات: ۸۴
برای تهیه این کتاب به مؤسسه سبک زندگی آل یاسین مراجعه و یا با شماره ۰۲۵۳۲۹۲۳۸۲۷ تماس حاصل فرمایید.
آدرس: قم، خیابان شهید صدوقی (زنبیل آباد)، خیابان شهید اسماعیل شهبازی، پلاک ۹۳
درگاه اینترنتی ناشر: www.timaas.ir