چاپ چهارم کتاب «تغذیه سالم؛ بهترین توصیه‌ها برای سلامتی و شادابی» منتشر شد.

چاپ چهارم کتاب «تغذیه سالم؛ بهترین توصیه‌ها برای سلامتی و شادابی» نوشته حسن روشن، توسط نشر تیماس وابسته به موسسه سبک زندگی آل یاسین منتشر شد. این کتاب که به موضوعات مهمی مانند اصول تغذیه سالم، هرم غذایی در آموزه‌های دینی و بایدها و نبایدهای تغذیه می‌پردازد، اکنون با چاپ جدید در دسترس علاقه‌مندان قرار گرفته است.

معرفی کتاب:

کتاب «تغذیه سالم؛ بهترین توصیه‌ها برای سلامتی و شادابی» به بررسی و تبیین جایگاه تغذیه در اسلام می‌پردازد. این کتاب با استناد به آیات و روایات، گروه‌های اصلی غذایی را معرفی کرده و به اصول تغذیه سالم از دیدگاه دین مبین اسلام می‌پردازد.

اهم مباحث کتاب:

چیستی و اهمیت تغذیه در اسلام: این بخش به بررسی مفهوم تغذیه و اهمیت آن در سلامت جسم و روح انسان می‌پردازد.

هرم غذایی در آموزه‌های دینی: در این بخش، نویسنده به معرفی گروه‌های اصلی غذایی شامل نان و غلات، میوه‌ها و سبزی‌ها، شیر و لبنیات، و پروتئین‌ها از منظر آیات و روایات می‌پردازد.

اصول تغذیه سالم: این فصل به بررسی اصول تغذیه صحیح، شامل تعادل و تنوع در برنامه غذایی، توجه به حلال و حرام بودن غذا، پرهیز از پرخوری و رعایت آداب غذا خوردن می‌پردازد.

بایدها و نبایدهای تغذیه سالم: در این بخش، نویسنده به تفصیل به بایدها و نبایدهای تغذیه سالم پرداخته و توصیه‌هایی برای داشتن تغذیه‌ای مناسب و سالم ارائه می‌دهد.

ویژگی‌های برجسته کتاب:

تأکید بر آموزه‌های دینی: نویسنده با استناد به آیات و روایات، به تبیین اصول تغذیه سالم می‌پردازد.

جامعیت مطالب: کتاب به بررسی ابعاد مختلف تغذیه، از جمله جنبه‌های جسمی و روحی، حلال و حرام بودن غذا و آداب غذا خوردن می‌پردازد.

کاربردی بودن توصیه‌ها: توصیه‌های ارائه شده در کتاب، کاربردی و قابل استفاده در زندگی روزمره هستند.

کتاب «تغذیه سالم» منبعی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال داشتن تغذیه‌ای سالم و منطبق با آموزه‌های دینی هستند.

مشاهده معرفی کامل کتاب + [کلیک کنید]

برای تهیه این کتاب به مؤسسه سبک زندگی آل یاسین مراجعه و یا با شماره ۰۲۵۳۲۹۲۳۸۲۷ تماس حاصل فرمایید.

آدرس: قم، خیابان شهید صدوقی (زنبیل آباد)، خیابان شهید اسماعیل شهبازی، پلاک ۹۳

درگاه اینترنتی ناشر:  www.timaas.ir