کتاب «بهداشت و سلامت روان» به چاپ چهارم رسید.
اثری کاربردی از حسن روشن که با تلفیق آموزه‌های روان‌شناسی و دیدگاه اسلام، راهکارهایی برای دستیابی به آرامش در زندگی مدرن ارائه می‌دهد.
کتاب ارزشمند «بهداشت و سلامت روان: راهکارهایی برای داشتن روانی سالم و زندگی موفق و آرام» نوشته حسن روشن، توسط نشر تیماس (وابسته به مؤسسه سبک زندگی آل یاسین) برای چهارمین بار تجدید چاپ و روانه بازار کتاب شد.
این کتاب در زمانی به چاپ چهارم می‌رسد که جامعه بیش از هر زمان دیگری با چالش‌هایی نظیر استرس، احساس عدم امنیت و تأثیرات فضای مجازی بر روان دست‌وپنجه نرم می‌کند. «بهداشت و سلامت روان» پاسخی جامع به دغدغه‌های انسان امروز برای آرامش و موفقیت است.
چرا این کتاب را مطالعه کنیم؟
نویسنده در این اثر، با نگاهی دوگانه به علم روان‌شناسی و آموزه‌های غنی اسلامی، به مباحثی کلیدی همچون چیستی سلامت روان، عوامل تهدیدکننده آن و راهکارهای تقویت آن می‌پردازد. این کتاب به خواننده کمک می‌کند تا:
- عوامل استرس‌زا را در زندگی روزمره شناسایی و مدیریت کند.
- با راهکارهای عملی، خشم خود را کنترل نماید.
- مثبت‌اندیشی را به عنوان یک مهارت کلیدی در زندگی به کار گیرد.
- با تکیه بر دین‌داری و یاد خدا، به آرامش درونی و پایداری دست یابد.
کتابی برای تمام افراد جامعه
کتاب «بهداشت و سلامت روان» با زبانی ساده، مفاهیم پیچیده روان‌شناختی را برای عموم قابل فهم کرده است. این اثر راهنمایی عملی و الهام‌بخش برای تمام کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، از جمله دانشجویان، والدین و مشاوران.
چاپ چهارم این کتاب فرصتی دوباره برای علاقه‌مندان است. با راهکارهای آن، گامی مؤثر به سوی آرامش پایدار و سلامت روان بردارید.
برای تهیه این کتاب به مؤسسه سبک زندگی آل یاسین مراجعه و یا با شماره ۰۲۵۳۲۹۲۳۸۲۷ تماس حاصل فرمایید.
آدرس: قم، خیابان شهید صدوقی (زنبیل آباد)، خیابان شهید اسماعیل شهبازی، پلاک ۹۳
درگاه اینترنتی ناشر: www.timaas.ir