کتاب «خودمهارگری؛ مؤلفه‌ها، ابعاد و راهکارهای تقویت مهارت خودمهارگری» به چاپ چهارم رسید.
راهنمای عملی تقویت خودکنترلی و اراده، چاپ چهارم خود را تجربه کرد.
کتاب ارزشمند “خودمهارگری؛ مؤلفه‌ها، ابعاد و راهکارهای تقویت مهارت خودمهارگری” تألیف خانم انسیه فعالی، برای چهارمین بار توسط نشر تیماس تجدید چاپ شد. این اثر یکی از منابع در زمینه توسعه فردی و کنترل نفس محسوب می‌شود.
با توجه به نیاز فزاینده‌ی جامعه به مباحث مرتبط با خودکنترلی و خویشتن‌داری، کتاب “خودمهارگری؛ مؤلفه‌ها، ابعاد و راهکارهای تقویت مهارت خودمهارگری” نوشته‌ی انسیه فعالی، به همت نشر تیماس به چاپ چهارم رسید. این کتاب به شیوه‌ای علمی و کاربردی به بررسی چیستی خودمهارگری، مؤلفه‌ها و ابعاد آن پرداخته و راهکارهای عملی و مؤثری را برای تقویت این مهارت حیاتی در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.
در دنیای پرشتاب امروز، داشتن مهارت خودمهارگری برای مدیریت بهتر زندگی فردی و اجتماعی، مقابله با چالش‌ها، و دستیابی به اهداف از اهمیت بالایی برخوردار است. کتاب حاضر با تشریح اصول و ارائه تمرین‌های کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر افکار، احساسات و رفتارهای خود داشته باشند. مباحثی نظیر به تأخیر انداختن لذت‌ها، مدیریت تکانه‌ها، و افزایش اراده، از جمله مطالب کلیدی این اثر به شمار می‌روند.
چاپ چهارم این کتاب، نشان‌دهنده‌ی درک جامعه از اهمیت خودمهارگری و اثربخشی محتوای ارائه شده توسط مؤلف است. امید است چاپ چهارم این اثر نیز مورد توجه و استفاده‌ی هر چه بیشتر علاقمندان قرار گیرد.
برای تهیه این کتاب به مؤسسه سبک زندگی آل یاسین مراجعه و یا با شماره ۰۲۵۳۲۹۲۳۸۲۷ تماس حاصل فرمایید.
آدرس: قم، خیابان شهید صدوقی (زنبیل آباد)، خیابان شهید اسماعیل شهبازی، پلاک ۹۳
درگاه اینترنتی ناشر: www.timaas.ir