اثربخشی آموزش سبک زندگی سالم بر کیفیت زندگی سالمندان شهرستان ری

پس از پژوهش حاضر به منظور اثربخشی آموزش سبک زندگی سالم بر ارتقاء کیفیت زندگی سالمندان تحت پوشش شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری انجام گرفته است. از این رو، با استفاده از نمونه‌گیری در دسترس، و با لحاظ کردن معیارهای ورود- خروج، تعداد ۲۴ سالمند زن و مرد با میانگین سنی ۶۵ سال و دامنه سنی ۶۰ تا ۷۲ سال انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه ۱۲ نفره (گروه آزمایش و گروه گواه) جایگزین شدند. آزمودنی‌های هر دو گروه به کلیه گویه‌های پرسشنامه کیفیت زندگی، پرسشنامه سبک زندگی و پرسشنامه مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا را قبل از مداخله و پس از مداخله پاسخ دادند. اجرای ۱۰ جلسه مداخله آموزش سبک زندگی سالم، تحلیل یافته‌ها با استفاده از نسخه ۱۶‌ام نرم‌افزار آماری SPSSو کاربرد آزمون تحلیل واریانس یک‌راهه نشان داد که کیفیت زندگی و مولفه‌های آن (به جز بهداشت جسمانی) در آزمودنی‌های گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنادار داشته است(۰۵/۰>p). هچنین سبک زندگی آزمودنی‌های گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل به طور معنادار اصلاح شده بود(۰۵/۰>p). اما، نتایج یافته‌ها حاکی از عدم معناداری تغییر سبک مقابله‌ای مسئله-مدار و هیجان‌مدار آزمودنی‌های گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل بود(۰۵/۰<p). با توجه به یافته-های فوق می‌توان گفت آموزش سبک زندگی سالم بر بهبود کیفیت زندگی و سبک زندگی سالمندان موثر است. این نشان‌دهنده ضرورت استفاده از این مداخله آموزشی در جهت ارتقاء ابعاد مختلف کیفیت زندگی است. واژگان کلیدی: سبک زندگی، کیفیت زندگی، سبک‌ مقابله با استرس، سالمند