معرفی کتاب «ساحل آرامش»؛ دفتر ششم از مجموعه «خانه آرام من» | محمدتقی فعالی

معرفی کتاب «ساحل آرامش»

کتاب “ساحل آرامش”، ششمین و آخرین دفتر از مجموعه شش جلدی “خانه آرام من” به قلم دکتر محمدتقی فعالی، یک دعوتنامه معنوی برای بازگشت به طبیعت و یافتن آرامش در آغوش پدیده‌های هستی است. این اثر که حسن ختام این مجموعه است، پس از بررسی ابعاد درونی آرامش در جلدهای پیشین، اکنون به منابع بیرونی و طبیعی آن می‌پردازد. نویسنده با نگاهی ژرف و مبتنی بر آموزه‌های قرآنی، نشان می‌دهد که زمین، گیاهان، آب زلال، هوای پاک، شب و خواب، صرفاً پدیده‌هایی مادی نیستند، بلکه تجلیاتی از رحمت و تدبیر الهی و سرچشمه‌هایی برای کسب آرامش و سکون روحی می‌باشند.

موضوع و محتوای کلی کتاب

موضوع اصلی کتاب، کشف و بهره‌مندی از آرامش نهفته در طبیعت و نظام هستی است. محتوای کلی اثر بر این اصل استوار است که جهان طبیعت، کتاب گشوده‌ای از آیات الهی است که تأمل در آن، انسان را به “ساحل آرامش” رهنمون می‌شود. دکتر فعالی در این کتاب به خواننده می‌آموزد که چگونه با نگاهی دوباره به محیط زیست خود، از گیاهان و درختان گرفته تا سکوت شب و پدیده خواب، به عنوان ابزارهایی برای تسکین روح و روان خود بهره ببرد. کتاب همچنین به نقد و بررسی روش‌های دیگر کسب آرامش، از جمله فنون شرقی و برخی راهکارهای روانشناختی بازاری، می‌پردازد و تمایز آن‌ها را با آرامش اصیل و الهی آشکار می‌سازد.

ساختار و محتوای کتاب

کتاب “ساحل آرامش” با ساختاری روان و فصل‌بندی مبتنی بر عناصر طبیعت، خواننده را به سفری آرامش‌بخش در جهان هستی دعوت می‌کند:

• بهانه‌ای برای شروع:

  این بخش به تأثیر فعالیت‌های طبیعی و محیط زیست بر جسم، روان و روح انسان می‌پردازد. نویسنده بیان می‌کند که این تأثیرات به صورت مستقیم یا غیرمستقیم، و کوتاه‌مدت یا بلندمدت، عملکرد روانی داشته و می‌توانند منجر به سلامت یا بیماری شوند.

• فصل اول: زمین:

  این فصل به بررسی “زمین” به عنوان قرارگاه و آرامگاه بشر می‌پردازد و اجزای آرامش‌بخش آن را تشریح می‌کند:

  • الف) گیاهان و درختان: تأثیر روانی و معنوی نگاه به سرسبزی، گل‌ها و درختان.
  • ب) زلال آب: نقش آب در طهارت جسم و روح و ایجاد حس آرامش.
  • ج) هوای پاک: اهمیت تنفس در هوای پاک و ارتباط آن با سلامت روانی.

• فصل دوم: شب:

  این بخش، “شب” را نه به عنوان نماد تاریکی، بلکه به عنوان فرصتی برای سکونت، آرامش و عبادت معرفی می‌کند و به ویژگی‌های معنوی شب از منظر قرآن می‌پردازد.

• فصل سوم: خواب:

  این بخش خواب را یکی از نیازهای طبیعی و فیزیولوژیک بدن می‌داند و به اهمیت آن در رفع فشارهای روحی و جلوگیری از مشکلات روانی مانند خستگی و تنبلی می‌پردازد.

• فصل چهارم: روش‌های دیگر:

  این بخش به بررسی و نقد سایر روش‌های کسب آرامش اختصاص دارد:

  • دسته نخست: راهکارهای روان‌شناختی: این دسته شامل روش‌هایی مانند روان‌درمانی، خانواده‌درمانی، کنترل ذهن و… است.
  • دسته دوم: فنون شرقی: بررسی رویکردهایی مانند یوگا و مدیتیشن.
  • دسته سوم: شیوه‌های نادرست: نویسنده به روش‌های اشتباهی مانند مصرف الکل و مواد مخدر برای کسب آرامش اشاره می‌کند.

نتیجه‌گیری کتاب

کتاب به این جمع‌بندی می‌رسد که آرامش حقیقی و پایدار در هماهنگی با نظام طبیعت و درک حضور خداوند در سراسر هستی به دست می‌آید. “ساحل آرامش”، ساحلی است که انسان با پناه بردن به آن از طریق ارتباط با طبیعت و تأمل در آیات الهی، از طوفان‌های استرس و اضطراب زندگی در امان می‌ماند.

رویکرد نویسنده

دکتر فعالی در این اثر، رویکردی عرفانی و طبیعت‌گرا را با آموزه‌های قرآنی پیوند می‌زند. او با زبانی شاعرانه و لطیف، خواننده را تشویق می‌کند تا با نگاهی نو به پدیده‌هایی که شاید در زندگی روزمره به سادگی از کنارشان می‌گذرد، بنگرد و در آن‌ها منبعی برای آرامش و ارتباط با معبود بیابد. رویکرد او، بازگرداندن معنویت به رابطه انسان با طبیعت است.

نقاط قوت کتاب

• موضوع بدیع و جذاب: تمرکز بر طبیعت به عنوان منبع آرامش از دیدگاه دینی.
• زبان لطیف و الهام‌بخش: که خواندن کتاب را به تجربه‌ای آرامش‌بخش تبدیل می‌کند.
• ارائه نگاهی جامع: بررسی عناصر مختلف طبیعت و همچنین نقد روش‌های دیگر.
• پایانی شایسته برای یک مجموعه: کتاب به خوبی مباحث جلدهای قبل را تکمیل کرده و به یک جمع‌بندی عملی می‌رساند.
• استناد به منابع دینی: که به محتوای کتاب عمق و اصالت می‌بخشد.

مخاطبان هدف کتاب

این کتاب برای تمام علاقه‌مندان به طبیعت، معنویت و عرفان اسلامی بسیار جذاب خواهد بود. همچنین افرادی که از زندگی شهری و استرس‌های آن خسته شده‌اند و به دنبال راهی برای بازیابی آرامش خود از طریق ارتباط با طبیعت هستند، از این کتاب بهره فراوان خواهند برد.

اهمیت کتاب

اهمیت “ساحل آرامش” در این است که در اوج زندگی ماشینی و گسست انسان از طبیعت، یک راه بازگشت را نشان می‌دهد. این کتاب به “بحران محیط زیست” از منظری معنوی می‌نگرد و نشان می‌دهد که تخریب طبیعت، در واقع تخریب یکی از مهم‌ترین منابع آرامش روحی و روانی انسان است. این اثر دعوتی است به آشتی با طبیعت و از این طریق، آشتی با خود و خدا.

مشخصات کتاب

• عنوان: ساحل آرامش (خانه آرام من – کتاب ششم)
• نویسنده: دکتر محمدتقی فعالی
• ناشر: انتشارات مؤسسه فرهنگی هنری سبک زندگی آل یاسین
• نوبت چاپ: اول، زمستان ۱۳۹۳
• شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۹۵۲۵۳-۳-۱

برای تهیه این کتاب به درگاه اینترنتی نشر تیماس یا محل مؤسسه سبک زندگی آل یاسین مراجعه و یا با شماره ۰۲۵۳۲۹۲۳۸۲۷ تماس حاصل فرمایید.

درگاه اینترنتی نشر تیماس: www.timaas.ir

آدرس مؤسسه آل یاسین: قم، خیابان شهید صدوقی (زنبیل آباد)، خیابان شهید اسماعیل شهبازی، پلاک ۹۳