تالیف کتاب مدیریت استرس شغلی (مهارتها و تکنیکهای مدیریت و مهار استرس شغلی) به اتمام رسید
به گزارش روابط عمومی موسسه سبکزندگی آل یاسین؛ تالیف کتاب مدیریت استرس شغلی (مهارتها و تکنیکهای مدیریت و مهار استرس شغلی) توسط سلمان قاسمی به اتمام رسید.
زندگی سرشار از سختی است؛ اما با هر سختی آسانی و گشایش است. این، زیباترین و هنرمندانه ترین تعبیر قرآنی دربارۀ حقیقت زندگی است. به تعبیر شاعر شیرین سخن «گنج و مار و گل و خار و غم و شادی به هماند».
بقراط نخستین کسی بود که ناراحتی از بیماری را از رنج ناشی از مقاومت و پیکار با بیماری، جدا کرد. او به جنبه ای از بیماری از جنس نیرو و انرژی، شبیه فشار روانی اشاره کرد که درنتیجۀ دفاع در برابر بیماری یا تلاش برای فائق آمدن بر آن، به وجود میآید. در ﻣﺘـﻮن اﺳﻼﻣﻲ ازجمله ﻛﺘﺎب ﻗﺎﻧﻮن اﺑﻦﺳﻴﻨﺎ ﻧﻴﺰ آﻣﺪه است ﻛﻪ واﻛﻨﺶﻫﺎی روانی ﺑﺮ ﻗﻠﺐ اثر میگذارند؛ ﺗـﺎ ﺟﺎیی ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻣﺮگ فرد شوند.
امروزه قرنهاست که پیروان و طرفداران بقراط و حکیمان و طبیبان مسلمان، این مسیر را تکامل بخشیده و به این نتیجه قطعی رسیدهاند که بیماری های جسم و روان با روح، ارتباط تنگاتنگ داشته، تأثیر متقابل برهم میگذارند. حکیمان مسلمان هرچند در آغاز بیشتر متأثر از مکتب بقراط و جالینوس بودند ولی از قرن دوم و سوم هجری پس از ترجمۀ آثار موجود، به طب یونانی نظم و ترتیب داده و حتی بر آنان پیشی گرفتند؛ تا جایی که آثار اسلامی تا قرنها متن درسی دانشگاههای اروپا بودند. امروزه با پیشرفت و گسترش صنعت و فناوری و پیچیده تر شدن ارتباطات انسانی و سازمانی، با پدیده ها و چالش های جدیدی روبه رو هستیم که انواع استرس از نمونه های بارز آنهاست. تغییر در سبک زندگی و افزایش سطح رفاه مردم از یکسو باعث نوعی آشفتگی فکری، هیجانی و رفتاری شده و از سوی دیگر با به چالش کشیدن توانایی و استعدادهای افراد، فرصتی برای رشد و توانمندسازی آنان ایجاد کرده است. موقعیت شغلی از زمینه های مهم این تغییر سبک زندگی است که آموزش علمی و مهارت آموزی عملی از ملزومات اصلی کامیابی و موفقیت در اشتغال و در امان ماندن از مشکلات ناشی از سختی و استرس شغلی است.