مقالات سبک زندگی

ناهنجاری‌های اجـتماعی یکی از پیچیده‌ترین مسائل بشر امروز است و کج‌روی پدیده‌ای اسـت کـه در تمام جوامع گذشته و کنونی وجود داشته و دارد.

یکی از عواملی که ما را به اعتمادبه‌نفس می‌رساند، احساس مسئولیت است. مسئولیت‌پذیری در قبال امور مختلف، ملاکی جهت بازشناسی و تشخیص میزان رشد فرد به‌حساب می‌آید.

سریال خوش‌ساخت و زیبای پنجاه‌قسمتی «سایه‌بان» بالاخره به انتها رسید. سریالی که در خلاصه داستانش آمده بود: «سایه‌بان قصه زندگی امروز ما و شماست.

این روزها کم‌وبیش با چنین حرف‌ها و تصویرهایی مواجه می‌شویم؛ حتی گاهی آدم خیال می‌کند، تریپ افسردگی و ناامیدی برداشتن برای برخی افراد نوعی کلاس گذاشتن و پیروی از مد است؛…

با شناخت درمانی می‌توان به فرد نشان داد طرح‌واره‌ای که به آن چسبیده، پوشالی است و طرح‌واره در سطح شناختی شکسته می‌شود.

وقتی افراد رفتارهای دینی و معنوی انجام می‌دهند لازم است آنان را با تقویت‌کننده‌های متناسب تقویت نمود. تقویت فوری، متناسب با نیازهای آن‌ها بلافاصله پس از رفتارهای معنوی و…

سبک زندگی اسلامی بر پایه معنویت، تقوا و خودکنترلی شکل می‌گیرد. در این مقاله با روش‌های معنوی، رفتاری و شناختی تقویت معنویت جوانان و نقش آن در اصلاح سبک زندگی آشنا…

بسیاری از مطالعات میان معنویت و مـذهب تـفکیکی قائل نشده و برخی دیگر اگرچه اشـتراک عـمیقی بـین این دو مـفهوم در نـظر گرفته‌اند، آن‌هـا را یکـسان تلقی نمی‌کنند.

برای بهبود وضعیت سلامت معنوی در جامعه در کنار نقش فرد، باید به نقش نهادهای رسمی نیز توجه کرد.

یکی از بهترین راه‌های آشنایی با ابعاد سلامت معنوی و نیز کسب خودآگاهی در این زمینه استفاده از پرسش‌نامه‌های روان‌شناختی است.

معنویت سبب بروز و ظهور خصایل و ویژگی‌هایی در انسان می‌شود از جمله: آرامش درون، بخشش، سپاسگزاری، فروتنی دلسوزی و غیره؛ که این خود سبب می‌شود تا انسان رابطه بهتری با دیگران…